우리는 일상생활에서 화학물질이 포함된 제품을 생각보다 많이 사용한다. 우리가 매일 머리를 감기 위해 사용하는 샴푸나 린스, 빨래를 할 때 넣는 세제, 물건을 닦거나 손을 닦을 때 사용하는 물티슈, 물건을 구매한 후 받는 영수증 등 화학물질이 포함된 제품은 우리 삶의 많은 부분에서 쉽게 찾을 수 있다. 이러한 화학물질을 피하기 위해서는 먼저, 제품의 성분을 꼼꼼하게 체크해야 한다. 되도록 천연제품을 사용하고, 같은 제품이라도 화학물질이 덜 포함된 제품을 소비해야 한다. 물티슈 대신 행주나 손수건을 사용하는 방법을 예로 들 수 있다. 또한, 화학물질이 포함된 제품의 사용이 불가피한 경우 적은 양을 사용하는 게 건강에 좋다. 물건을 산 후 영수증을 지갑에 아무렇게나 넣어두는 습관도 버려야 한다.
